Aanbod Gympo!nt De Bilt

De Regenboog
Aeolusweg 8
3731 XG De Bilt
(ingang tegenover Cirrusweg 6)
Sporthal de Vierstee
Nachtegaallaan 30
3738 EB Maartensdijk

In de Bilt geven we les in De regenboog aan de Aeolusweg 8 in de Bilt. Ook geven we les in Sporthal de Vierstee aan de nachtegaallaan 30 in Maartensdijk.

In De Bilt kun je:
 

  • Acrogymmen

    Acrobatische gymnastiek (of kortweg: Acrogym) is namelijk een combinatie van gymnastiek, dans en acrobatiek. Het is belangrijk om de verschillende oefeningen op een mooie soepele manier aan elkaar te verbinden. Tijdens een oefening maak je samen met anderen, menselijke piramides op de meest bijzondere manieren! Maak je salto's en sta je ondersteboven op elkaar. Het is fantastisch om naar te kijken en vooral heel bijzonder om te doen! In de les zie je allemaal verschillende leeftijden. Het leuke van Acrogym is namelijk de mix tussen jong en oud in een team. De onderparters (die vaak ouder zijn) liften als het ware de jongere en veel lichtere bovenpartners. Die doet dan bijvoorbeeld een handstand, terwijl zij ondersteboven in de lucht wordt gehouden door één of meerdere partners. De oefeningen en elementen die je leert tijdens de les, moet je natuurlijk alleen in een sporthal uitvoeren. Bij de oefeningen kun je werken aan rustige balans- of juist snelle tempo-oefeningen. Het allerleukste van acrogym is vooral dat je tijdens je oefeningen met anderen bezig bent en je iets moois kunt neerzetten. Als de oefeningen goed worden uitgevoerd, is het vanaf de kant namelijk een fantastisch schouwspel om naar te kijken, bijvoorbeeld als de bovenparters hoog worden gegooid in een streksprong of misschien wel een salto.
     
  • Turnen recreatief voor meisjes

Springen over de kast, zwaaien aan de brug, balanceren op de evenwichtsbalk, een radslag op de vloer en nog veel meer! Toestelturnen is leuk en uitdagend. Elke les is een groot feest waarbij de kinderen al spelend leren en toewerken naar het jaarlijks diploma. 

  • Sport en Bewegen 55+, Body Fit en Dance volwassen en Blij(f) fit voor volwassenen

Hoe ouder je wordt hoe belangrijker het is om in beweging te blijven. Dat vinden wij bij Gympo!nt ook. Waar we lessen geven aan de allerkleinste, bieden we ook lessen voor de ouderen doelgroep aan. Tijdens deze lessen komen dagelijkse activiteiten aanbod om ervoor te zorgen dat we lang in beweging kunnen blijven!

Op verschillende vestigingen bieden wij sport en spel aan voor senioren. Per vestiging kan de leeftijd verschillen.

Lijkt het je leuk om nog lekker actief bezig te zijn passend bij jou leeftijd? Kijk dan op de pagina van de gewenste vestiging voor het eventuele aanbod bij jou in de buurt!

Kijk voor lesdagen en lestijden in het lesrooster van Gympo!nt de Bilt. Wil je een proefles aanvragen voor een specifieke les? Klik dan op het icoontje achter de juiste les in het lesrooster!

 

 

Terug naar boven